Det fysiske og psykiske arbejdsmiljø hænger sammen

Talrige undersøgelser fra Danmark og udlandet viser, at der er en sammenhæng mellem det psykiske og fysiske arbejdsmiljø. Du kan se eksempler på disse faktorer på illustrationen herover. Sammenhængen går begge veje:

• Vedvarende smerter, støj og dårlig luftkvalitet kan føre til en bred vifte af psykiske symptomer som træthed, koncentrationsbesvær, irritation, lavt selvværd og stress.
  
  
• Omvendt kan dårligt samarbejde, manglende indflydelse på eget arbejde og manglende støtte og opbakning fra lederen give fysiske symptomer som smerter i bevægeapparatet, hovedpine og ondt i maven.

Der er stærk dokumentation for, at der er en sammenhæng mellem fysisk og psykisk arbejdsmiljø. Men det er ikke fuldstændigt dokumenteret, hvordan fx dårligt samarbejde fører til smerter i musklerne, eller hvordan dårlig luftkvalitet skader indlæringen.

Råd til arbejdsmiljøgruppe og ledelse

Derfor er det bedste råd til ledelse og arbejdsmiljøorganisation at arbejde flerstrenget og helhedsorienteret og at se det fysiske, psykiske og sociale arbejdsmiljø i en sammenhæng. Ikke som adskilte problemområder.

Eksperterne taler derfor om et bio-psyko-socialt perspektiv på arbejdsmiljøet. Hør prof. Johan Hviid Andersen fra Arbejdsmedicinsk Klinik i Herning forklare sammenhængen i denne korte video fra Videncenter for Arbejdsmiljø:

Læs mere om fysisk og psykisk arbejdsmiljø

• Støj og forstyrrelser kan give stress: Mange undervisere oplever, at de lider under støj i store dele af arbejdsdagen. Støjen kan reduceres ved at se på bygningen, på indretningen og på organisering af arbejdet.
  
  
• Indretning og inventar påvirker adfærden: Forskellige rum inviterer til forskellig adfærd. Det kan reducere støj og forstyrrelser.
  
  
• Dårligt indeklima belaster arbejdsmiljøet: Der er sammenhæng mellem forkert lys og dårlig luftkvalitet og psykiske reaktioner som sløvhed, træthed og koncentrationsbesvær. Samtidig svækkes børns indlæring, når luften er dårlig.
  
  
• Smerter og psykisk arbejdsmiljø hænger samme: Vedvarende smerter belaster vores psykiske helbred. Omvendt ser faktorer i det psykiske arbejdsmiljø ud til at hænge sammen med forekomsten af smerter og gener i ryg, nakke og skuldre.

• Vold og trusler giver psykiske belastninger: Forskningen viser, at et godt arbejdsmiljø forebygger vold - og omvendt at episoder med trusler og vold kan give både fysiske og psykiske skader.