På vores website bruges cookies til at huske dine indstillinger, statistik og personalisering af indhold og annoncer. Ved fortsat brug af websiden godkender du cookiepolitikken.

OK, det er forstået.Læs mere om vores brug af cookies.
  • Min side
  • Om hjemmesiden
  • Nyhedsbreve
  • Kontakt
BFA Logo Negativ
GODTPSYKISKARBEJDSMILJØ.DK- På uddannelses- og forskningsinstitutioner
  • Samarbejde og social kapital 
    • God dialogkultur 
      • Tillidsbaseret samarbejdskultur
      • |Metoder til bedre dialogkultur
    • |Stærke samarbejdsrelationer 
      • Tre grundbegreber
      • |Kom godt i gang
      • |Mål den sociale kapital
      • |Fælles kamp styrker
    • |Social kapital og arbejdsmiljø 
      • Gode relationer styrker kvalitet og arbejdsglæde
      • |Fokus på social kapital målrettede indsats i Faxe
      • |Social kapital skal sikre gejsten på Spangsbjergskolen
      • |Arbejdsmiljøprisen til Broager Skole
    • |Professionel kapital og arbejdsmiljø 
      • Fakta om professionel kapital
      • |Hent GL's værktøjspakke
      • |Læs erfaringer fra 100 skoler
      • |Stærkere fællesskaber
    • |Cases og erfaringer  
      • Relationel koordinering på KU
      • |Styr sikkert gennem fusionen
      • |Fusion øgede fagligheden
      • |På banen for at vinde eller undgå nederlag?
      • |Accepter du er 'bad guy'
      • |Lederskab og involvering
      • |Social kapital på nye præmisser
      • |Social kapital som fælles valuta
    • |Konference: Stærkt samarbejde 
      • Program
      • |Workshops
  • |Forebyg stress - bedre trivsel 
    • Digitalisering på uddannelsesinstitutioner 
      • Kerneopgaven
      • |Fagligheden
      • |Relationerne
      • |Implementering
      • |Dialogkonferencer om fremtidens arbejdsmiljø
    • |Forebyg stress i fællesskab 
      • Hvad er stress?
      • |Fire faser i udviklingen af stress
      • |Strategier mod stress
      • |13 råd til arbejdsmiljøgruppen
      • |Lederens arbejde med stress
      • |Værktøjer og materialer
    • |Tæt på mistrivsel 
      • Høje følelsesmæssige krav
      • |Derfor belaster mistrivsel
      • |Løsning: En fælles indsats 
        • Håndtér høje følelsesmæssige krav med IGLO’en
      • |Cases: Mistrivsel i praksis
      • |Regler og mere viden
    • |Robusthed 
      • Robuste forandringer tager tid
      • |Har I talt med jeres kerneopgave i dag?
  • |Teamsamarbejdet 
    • Når team trives 
      • Fem almindelige problemer
      • |Fem veje til bedre team
      • |Cases: Teamsamarbejde i praksis
      • |Værktøjer til teamsamarbejdet
    • |Stærke arbejdsfællesskaber på universiteterne 
      • Ledelse og samarbejdsfora
      • |Udvikling af samarbejdet
      • |Faglig feedback
      • |Roadshow 
        • Tilmelding
        • |Program
  • |Arbejdsmiljøarbejdet 
    • Rammer for samarbejdet
    • |På forkant i arbejdsmiljøindsatsen 
      • Sådan kommer I på forkant
      • |På forkant på arbejdspladsen
      • |På forkant i arbejdsmiljø-gruppen
      • |Hent alle metoderne
    • |Tag godt imod de nye 
      • Fakta om god modtagelse
      • |Hvem gør hvad?
      • |Tidslinje og tjekliste
      • |Ny i jobbet: Få en god start
      • |Flyer - Fem guider om den gode modtagelse
      • |Case: Godt fundament i Aarhus
    • |Fysisk-psykisk arbejdsmiljø 
      • Forebyg støj og forstyrrelser
      • |Indretning og støj
      • |Indeklima og arbejdsmiljø
      • |Smerter og psykisk arbejdsmiljø
    • |Digitalisering 
      • Om aktiviteten
  • |Vold og konflikter 
    • Lærere i risikozonen
    • |Forebyg digital chikane 
      • Hvad er digital chikane?
      • |Forebyggelse af digital chikane
      • |Opfølgning, når skaden sker
    • |Trap konflikterne ned
    • |Det kan I gøre...
    • |Tre cases: Retningslinjer forebygger vold 
      • Case 1: Målrettede retningslinjer forebygger
      • |Case 2: Fælles retningslinjer i Aarhus Kommune
      • |Case 3: "Vold er det modsatte af arbejdsglæde"
    • |Fire cases: Viden og samarbejde stopper vold 
      • Case 1: Åbenhed og viden forebygger konflikter og vold
      • |Case 2: "Her sidder du aldrig alene og har problemerne"
      • |Case 3: "Vi forebygger konflikter, når vi giver børnene et sprog"
      • |Case 4: Høj faglighed gav færre konflikter
    • |Aarhus griber ind mod vold 
      • Voksentid giver ro på Sødalskolen
  • |Materialer
    • Min side
    • Om hjemmesiden
    • Nyhedsbreve
    • Kontakt

Min side

  • Rammer for samarbejdet
  • På forkant i arbejdsmiljøindsatsen
  • Tag godt imod de nye
  • Fysisk-psykisk arbejdsmiljø
    • Forebyg støj og forstyrrelser
    • Indretning og støj
    • Indeklima og arbejdsmiljø
    • Smerter og psykisk arbejdsmiljø
  • Digitalisering
  • Forside »
  • Arbejdsmiljøarbejdet »
  • Det fysiske og psykiske arbejdsmiljø hænger sammen
Faktorer3
Gem side ved at oprette dig som bruger her

Det fysiske og psykiske arbejdsmiljø hænger sammen

Hovedpine og ondt i ryggen kan udløses af psykiske belastninger. Omvendt kan fysiske forhold som fx smerter påvirke vores psykiske helbred og sociale liv. Derfor bør det fysiske og psykiske arbejdsmiljø ses i sammenhæng.

Talrige undersøgelser fra Danmark og udlandet viser, at der er en sammenhæng mellem det psykiske og fysiske arbejdsmiljø. Du kan se eksempler på disse faktorer på illustrationen herover. Sammenhængen går begge veje:

  • Vedvarende smerter, støj og dårlig luftkvalitet kan føre til en bred vifte af psykiske symptomer som træthed, koncentrationsbesvær, irritation, lavt selvværd og stress.

  • Omvendt kan dårligt samarbejde, manglende indflydelse på eget arbejde og manglende støtte og opbakning fra lederen give fysiske symptomer som smerter i bevægeapparatet, hovedpine og ondt i maven.

Der er stærk dokumentation for, at der er en sammenhæng mellem fysisk og psykisk arbejdsmiljø. Men det er ikke fuldstændigt dokumenteret, hvordan fx dårligt samarbejde fører til smerter i musklerne, eller hvordan dårlig luftkvalitet skader indlæringen.

Råd til arbejdsmiljøgruppe og ledelse

Derfor er det bedste råd til ledelse og arbejdsmiljøorganisation at arbejde flerstrenget og helhedsorienteret og at se det fysiske, psykiske og sociale arbejdsmiljø i en sammenhæng. Ikke som adskilte problemområder.

Eksperterne taler derfor om et bio-psyko-socialt perspektiv på arbejdsmiljøet. Hør prof. Johan Hviid Andersen fra Arbejdsmedicinsk Klinik i Herning forklare sammenhængen i denne korte video fra Videncenter for Arbejdsmiljø:

Læs mere om fysisk og psykisk arbejdsmiljø

  • Støj og forstyrrelser kan give stress: Mange undervisere oplever, at de lider under støj i store dele af arbejdsdagen. Støjen kan reduceres ved at se på bygningen, på indretningen og på organisering af arbejdet.

  • Indretning og inventar påvirker adfærden: Forskellige rum inviterer til forskellig adfærd. Det kan reducere støj og forstyrrelser.

  • Dårligt indeklima belaster arbejdsmiljøet: Der er sammenhæng mellem forkert lys og dårlig luftkvalitet og psykiske reaktioner som sløvhed, træthed og koncentrationsbesvær. Samtidig svækkes børns indlæring, når luften er dårlig.

  • Smerter og psykisk arbejdsmiljø hænger samme: Vedvarende smerter belaster vores psykiske helbred. Omvendt ser faktorer i det psykiske arbejdsmiljø ud til at hænge sammen med forekomsten af smerter og gener i ryg, nakke og skuldre.
  • Vold og trusler giver psykiske belastninger: Forskningen viser, at et godt arbejdsmiljø forebygger vold - og omvendt at episoder med trusler og vold kan give både fysiske og psykiske skader.

Senest revideret den 10. december 2019  

På forkant

Paaforkant

Inspiration og værktøjer til et godt samarbejde om psykisk arbejdsmiljø i arbejdsmiljø-gruppen. Hent hæftet her

Den gode modtagelse

Dengodemodtagelse Grundskolen
Fem guider til introduktion af nye medarbejdere på uddannelses og forsknings-institutioner. Hent dem her

Nyhedsbrev fra GodtPsykiskArbejdsmiljø.dk

* indicates required

3BAR dattersites

  • Forside »
  • Arbejdsmiljøarbejdet »
  • Det fysiske og psykiske arbejdsmiljø hænger sammen

Læs om cookies

BrancheFællesskabet for Arbejdsmiljø for Velfærd og Offentlig administration, Studiestræde 3, 3. sal, 1455 København K. CVR: 38501380.
Tlf: 30 73 10 30. Mail: sekretariat@bfa.dk